Apprendre à l’enfant à puiser dans le réservoir de ressources inépuisables qu’est son inconscient… pour :
★ Gérer ses émotions plus facilement.
★ Franchir une étape de transitions (école, déménagement,…)
★ Apaiser son hyperactivité (TDAH)
★ Soulager son anxiété
★ Trouver facilement son sommeil
★ Dépasser une phobie
★ Gérer les difficultés des profils Haut Potentiel
★ Apprendre à gérer sa douleur
★ Apaiser les tocs, les tics
★ Apprendre à gérer sa douleur
Pourquoi ?
Comme leurs parents, tous les enfants vivent des moments de questionnements et de stress. Il nous semble important de leur apprendre à les surmonter, et ainsi à bénéficier d’outils qui leur serviront toutes leur vie. Parfois, ces moments difficiles s’accumulent, parfois, la famille vit des moments de crise… il est alors d’autant plus important de bénéficier d’un espace de parole et de soutien, ainsi que de ressources pour accompagner l’enfant.
Comment ?
Les enfants ne verbalisent pas leurs difficultés et sensations comme nous. Pour les aider, le thérapeute les rejoint dans leur monde : le monde imaginaire.
C’est à travers des contes, des métaphores, des jeux sensoriels et imagés, d’exercices corporels et de visualisation qu’ils apprendront à trouver le chemin pour répondre à leurs besoins.
Hypnose et autohypnose (stress, tabac, confiance en soi, gestion du poids, etc) individuel, collectif etentreprises
Ateliers
Les ateliers permettent de découvrir et d’expérimenter des outils très utiles au quotidien, pour tous les enfants.
✓ Présentation du groupe et introduction aux outils proposés.
✓ Lors de chaque atelier, deux ou trois outils différents sont proposés. Chaque atelier dure environ 2h. Une pause « gouter » est prévue.
✓ Par groupe de maximum 8 enfants. Groupes organisés par âges (5-8 / 8-12)
✓ Avant de débuter le cycle, nous nous échangeons, afin d’expliquer la méthode, de répondre à vos questions et cibler vos attentes.
✓ Après l’atelier, les parents reçoivent des fiches découverte des techniques utilisées afin de pouvoir les pratiquer à la maison.
✓ L’enfant emporte avec lui un petit coussin et une couverture afin de pouvoir s’installer confortablement
Séances individuelles
Votre enfant est accompagné personnellement face à une difficulté spécifique. La famille bénéficie d’un espace de parole et de soutien. à l’aide des mêmes outils,utilisés de façon ciblée et spécifique.
✓ Premier entretien parents/enfant/thérapeute.
✓ Temps d’écoute, explication de la méthode de travail, analyse des besoins de chacun, réponses aux questions.
✓ Séance(s) basée(s) sur l’écoute, le jeu, l’imagerie mentale, le dessin.
✓ Adaptée aux besoins spécifiques de l’enfant et de sa famille, avec des outils et techniques « sur-mesure ».
✓ Feedback pour l’enfant et pour les parents. Temps de parole.
LES TECHNIQUES D’ACCOMPAGNEMENT POUR LES ENFANTS
HYPNOSE ENFANT
L’imagination est tout, c’est un avant-goût de ce que la vie nous réserve. (Einstein)
Jouer, imaginer, faire semblant, être « dans la lune », … les enfants font cela très naturellement. Ce sont de véritables petits champions de l’hypnose !
Lors de la pratique de l’hypnose avec l’enfant, cette propension est utilisée pour accéder au merveilleux, aux mondes imaginaires, c’est-à-dire à ce fabuleux réservoir de ressources que représente son imaginaire, son inconscient.
Dans ces états de créativité et de rêverie, ils peuvent facilement accéder à des ressources puissantes, d’autant s’ils sont guidés. Ils peuvent ainsi au mieux solutionner leurs difficultés en toute légèreté.
Grâce à des techniques de visualisation, ils trouvent le chemin pour répondre à leurs besoins.
Cet outil ludique et puissant d’imagerie mentale est utilisé dès 6 ans.
Quelques exemples d’outils proposés lors des séances…
✓ Rencontre avec son magicien intérieur
✓ Visite imagée dans son corps
✓ Le super-héros qui est en moi
STORY PLAYING
Le jeu est le langage des enfants, et la créativité, le langage du jeu.
De tout temps, les histoires ont été un plaisir pour petits et grands. Elles ont été utilisées dans bien des cultures et à bien des époques pour aider les humains à surmonter leurs peurs, leurs difficultés, à trouver leur voie.
Cette approche ludique invite l’enfant à écouter une histoire métaphorique, à dessiner, à créer une petite histoire, à manipuler des marionnettes, à inventer à l’aide de cartes créatives, …
Ainsi, il va se reconnecter à ses ressources intérieures, ses capacités et son sentiment d’estime de lui pour trouver par lui-même les meilleures solutions.
Quelques exemples d’outils proposés lors des séances…
✓ Le dessin de la ressource intérieure
✓ Carte du chemin de réussite
✓ Livre de l’inconfort qui va mieux
Pleine conscience
Ce qui s’apprend dans l’enfance peut servir toute la vie. E.Snel
Par un entrainement simple et ludique de l’attention, les enfants développent leur concentration et apprennent à gérer leurs émotions, leurs doutes et leurs ruminations. En mélangeant des exercices de la méditation et des jeux, les enfants apprennent à être dans le moment présent, à quitter un état d’agitation physique et/ou émotionnel pour aller vers le calme et le recentrage.
Les enfants ont un don naturel pour la pleine conscience. Encourageons-les à ancrer en eux cette façon naturelle d’être au monde par la pratique.
La méditation a de nombreux bienfaits pour l’enfant.
✓ Améliorer sa concentration
✓ Développer l’empathie
✓ Renforcer l’estime de soi
✓ Diminuer le niveau de stress
✓ Aider à prendre conscience de ses émotions et de ses sensations et les accepter
IL ETAIT UNE VOIX ASBL (accompagnement thérapeutique hypnose et autohypnose) 